侦查人员作为侦查活动的主体,承载着打击犯罪和维护社会治安的双重职能,在侦查活动中处于主导地位,发挥着十分重要的作用,然而近年来,随着犯罪率的不断升高,社会转型的加剧,以及警力的严重匮乏,侦查人员承受着越来越重的工作压力,导致部分侦查人员的心理健康状况极度恶化,这种情况严重阻碍了侦查工作的顺利开展,降低了侦查效率和侦查队伍的整体素质,已经成为我国的侦查实践和理论界都急需解决的问题。据1999年8月《人民公安》第15期半月刊披露:“我国一线民警的平均寿命只有48岁。统计资料表明,民警积劳成疾,牺牲在工作岗位上的占我国民警牺牲总数的30%。”而且这些牺牲的民警中大部分都是基层民警,特别是侦查人员。从传统的观念来看,这种现象主要是侦查人员工作过于辛苦,生理健康状况不佳导致的,而随着社会更加关注个体的心理健康,人们意识到,工作压力大所引起的心理压力也是导致侦查人员积劳成疾的重要原因,而且是我们应当急切重视的问题。有幸的是,近年来理论界的研究学者和侦查实践部门都更加关注侦查人员所承受的心理压力和如何帮助侦查人员缓解心理压力,并加大了对此方面的研究。基于此,笔者也通过自己的调查和研究,提出了一些现行的比较有效的缓解压力的方法,并加入了一些自己的新观点,在介绍欧美发达国家在此方面先进经验的基础上,重点就侦查人员的心理健康问题和如何进行压力调适进行了论述。全文分为四个部分,共三万五千字。论述了侦查人员心理健康的标准和心理健康的重要性,分析了侦查人员的应激反应和引起应激的压力来源,阐述了国外在警察心理健康方面的研究,分析了我国侦查人员心理健康状况的现状,最后,提出了进行侦查人员心理调适的途径。第一部分是关于侦查人员的心理健康和压力调适的概述。此部分首先介绍了心理健康的概念和国际上比较通行的心理健康的标准,并提出了笔者关于侦查人员这个特殊群体应该具有的心理健康的标准,主要有四个方面的衡量指标:一是人格统一,没有人格障碍;二是情绪积极稳定;三是能够正确认识犯罪现象;四是有较强的控制能力。然后分析了影响侦查人员心理健康的因素,主要体现在三个方面,一是侦查工作的持续性;二是侦查工作的曲折性;三是侦查工作的危险性;四是侦查人员的自身原因。其次论述了侦查人员的应激反应与压力来源,阐述了应激的概念,应激反应的主要表现,分析了侦查人员出现应激反应时的生理和心理表现。然后又介绍了应激源的概念,以及侦查人员在生活和工作中主要面临的应激源,在这些应激源中,工作中的应激源是主要方面,同时,家庭生活的不和谐,来自社会的不认同和民众的不理解以及侦查人员自身的身心不健康都可能造成其高度的应激反应。最后阐述了侦查人员心理健康的重要性,重点论述了心理健康对于侦查人员个体的必要性,对侦查队伍的整体素质的影响,以及对侦查破案工作的重要意义。第二部分介绍了国外在警察心理健康方面的研究。国外一些国家,特别是欧美发达国家在警察心理学方面起步较早,取得的成就也很多,因此,笔者专门开辟了这一部分,介绍了欧美一些在警察心理学方面起步较早的国家在警察心理健康方面的研究成果,以期能吸取某些成功的经验来指导我国的侦查人员心理健康维护的工作。本部分主要介绍的内容是:关于警察心理应激的研究;关于如何帮助警察应对心理应激的研究;关于缓解警察心理压力的研究;关于警察心理选拔方面的实践。“他山之石,可以攻玉”,相信从这些先进的研究成果中,我们能找到不少对我们的研究有用的经验,对我国侦查人员心里健康的维护起到重要作用。第三部分分析了我国侦查人员心理健康状况的现状。本部分通过对我国侦查人员心理健康现状的分析,找准问题的症结所在,为解决侦查人员的心理问题打下基础。就我国的实际情况来看,侦查人员的心理问题主要体现在以下几个方面:基层警力匮乏,侦查人员工作负担重;社会处于转型时期,侦查人员面对的社会压力较大;侦查人员的心理问题普遍存在;部分侦查人员没有正视其心理问题;主管部门对侦查人员心理健康重视不够;对侦查人员缺乏专门的心理辅导。如果能解决好这几方面的问题,对缓解侦查人员的心理压力,保障其心理健康是大有裨益的。第四部分论述了侦查人员心理调适的途径。此部分针对第四部分提出的我国侦查人员心理健康的现状和存在的问题,提出了一些适合我国国情的,和通过实践证明比较有效的心理调适方法,为侦查人员的心理健康维护提供了一些思路。调试途径主要有六种,分别是:在招录侦查人员时进行专门的心理测评;定期对民警,特别是侦查人员进行心理普查;对侦查人员进行专门的心理辅导;帮助侦查人员进行自我心理调节;保障侦查人员有充足的休息时间;加强物质保障,解决侦查人员后顾之忧。通过这些方法的调适,相信能对侦查人员心理素质的提高起到一定的促进作用。本文通过对侦查人员心理健康的标准的讨论,论述了侦查人员心理健康的现状和影响侦查人员心理健康的因素,提出了一些调适侦查人员心理压力的方法,以期能对侦查人员心理素质的提高提供一些具体思路。