高中阶段的学生正处于青春叛逆期,心理和身体都发生着巨大的变化,尤其对高一新生来讲,如何能在比较短的时间内适应高中学校的学习生活,是他们非常关心的一个话题。本文针对濮阳市某高级中学高一新生入学适应的现状,分析了他们入学适应问题的原因,并运用团体心理辅导的有关理论,设计并实施了一套有针对性的团体心理辅导方案。本研究运用《中学生在校心理适应能力问卷》作为评估工具,对濮阳市某高级中学2015级新生们进行问卷调查,高一10个班共500名新生,在高一年级中发500份问卷,去除无效问卷,最后获得有效问卷490份。通过对有效问卷的统计分析,研究得出高一新生入学适应的现状,并根据他们入学适应问题的原因,结合有关团体心理咨询的基础理论,设计了一套有针对性的团辅方案。然后在高一新生中招募小组成员,在参与的高一新生中,通过访谈,挑选参加动机强,希望改变入学适应问题的24名高一新生作为研究被试,随机挑选十二名学生作为本次团体心理辅导的对象,其中男女生各6人；其他12名同学是控制组,男女生各6人。这24名同学做问卷调查,但对照组同学不接受这次的团体心理辅导活动。用《中学生在校心理适应能力问卷》做前测、后测和追踪测,并作显著性检验。最后,实验组和对照组前测差异不显著,则成员属于同质性被试；实验组前后测差异大于对照组前后测差异,则说明团体心理辅导方案对入学适应起到了效果；三个月后再次对实验组进行测试,实验组后测得分与追踪测得分差异不显著,则说明团体心理辅导对入学适应的干预效果有持续性。本研究得出以下结论：1、通过问卷调查发现,高一新生在入学适应方面普遍存在入学适应不良问题,应该引起学校领导的高度重视。2、高一新生入学适应在性别变量上存在显著差别。3、本研究设计的团体心理辅导方案对改善高一新生入学适应问题有明显的效果,可以有效的帮助高一新生更好、更快的适应高中学习和生活。