传统体育养生课程是北京体育大学的特色课程,从20世纪80年代发展至今,其课程建设方面已取得了长足的进步与发展,尤其是从2004年成立体育养生教研室以来,课程教学规模得到了不断扩大,并在2008年起开始招收传统体育养生专业方向的本科生。为了推动北京体育大学传统养生课程建设的发展,本文对传统体育养生课程优化改革进行研究与探讨。文章采用问卷调查法,文献资料法,专家访谈法,数理统计法,逻辑分析法,以北京体育大学传统体育养生课程建设的诸要素为研究对象,对北京体育大学传统体育养生的教学现状及教学环境进行了调查研究,并在此基础上提出优化发展传统体育养生课程的对策,以期为北京体育大学传统体育养生课程教学的进一步发展提供借鉴和参考的价值。调查表明：北京体育大学各层次传统体育养生课程目标设置较为合理,但对于专项班的课程目标还有待进一步的完善与研究；传统体育养生课程师资队伍的年龄结构比较合理,学历结构、职称结构较好,但存在教师数量不足的现状；目前,学生对技术课内容的满意程度较高,但不同层次理论课的具体内容还有待改进；教学场馆建设良好,能满足学生上课、训练的需求：课程已编有较多优秀教材,但需有针对性地分别对各层次学生统一发放教材；任选课的学生对传统体育养生课程教学考核评价方式比较满意,但部分专项班的学生认为目前考核方法比较单一,考试内容不能完全反应学生掌握的理论知识水平和技术能力；同时,考核主要是凭借教师的主观评价,侧重终结性评价。针对目前的现状,本文提出了优化北京体育大学传统体育养生课程建设的相应对策：加强教师队伍建设,尤其对于年轻教师应继续提高专业理论知识和科研水平,并引进专业理论知识丰富、教学水平较高的本专业人才,满足课程发展的需求；优化传统体育养生课程的教学内容,增加任意选修课理论部分的课时量；通过校方或其他方法解决学生教材使用的问题,并针对不同专业、不同层次选择符合学生需求的教材；完善考核评价内容,建立多元评价方法及体系,确立多元评价主体。通过上述研究,希望为北京体育大学传统体育养生课程改革提供理论与实践上的帮助。