江苏省锡山高级中学是无锡市乒乓球运动传统项目学校,开展乒乓球运动训练是学校体育的重要工作之一。乒乓球训练的开展及其水平高低,直接影响对学生身心发展、教师专业发展和学校特色的形成,而不同性能球拍的运用对提升高中学生乒乓球水平、并在比赛获得优异的比赛成绩具有非常现实的作用。本文运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过对学生不同性能球拍的使用状况与掌握的水平,分析了乒乓球正胶、生胶、长胶等不同性能球拍的性能、特点及其打法,为高中学生乒乓球科学训练提供了理论和实践依据,并根据高中学生的技术特点配置不同性能的球拍,通过一体化教学与训练、比赛等手段和集中与分散相结合的方式开展训练,取得了良好的效果。研究结果如下:1.在高中阶段开展不同性能胶皮球拍的训练,对提升学生乒乓球运动水平具有积极意义。任何一种胶皮都不存在没有前途的问题,任何胶皮都有它的优势,同时也不可避免地存在劣势,在高中阶段不应将不同性能胶皮排除在外,而要将其作为提升学生乒乓球运动水平的重要手段之一。2.在高中阶段开展不同性能胶皮球拍的训练与比赛,对学生创造优异的比赛成绩具有非常现实的作用。在高中学生使用怪拍参加乒乓球锻炼、比赛等活动的人数很少,学生普遍对怪拍的性能和打法不了解,高中阶段通过不同性能的胶皮球拍的运用,能够在实战运用中能够创造进攻机会,达到起到出奇制胜的效果,为学生优异比赛成绩的取得创造了条件。3.在高中阶段运用不同性能的胶皮要根据学生打法特点配置。不同性能球拍的运用,能够使学生的特长得到充分发挥,提升运动水平,建立自信。4.在普通高中构建与实施融体育课、大课间活动、课外体育活动、运动训练与比赛一体的乒乓球课程是可行的,通过集中与分散训练,能够充分利用时间,加强训练,促进学生乒乓球技能水平的提高。