我国优秀200m自由泳运动员技战术研究

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200m自由泳作为自由泳项目中的一种历史同样非常悠久。在1900年的第二届奥运会中,男子200m自由泳就被列为了游泳比赛的7个项目之一。经过一百多年的发展,目前奥运会游泳比赛中涉及到200m自由泳的项目有男、女个人200m自由泳和男、女4×200m自由泳接力四项。200m自由泳一直是我国女运动员的优势项目;我国男运动员在该项目中的水平不论个人还是整体也在近几年有了大幅度的提高。但是,近十几年来200m自由泳的整体水平被一大批世界优秀运动员迅速提高。特别是男子运动员,索普、霍根班德、比德尔曼、菲尔普斯、罗切特,孙杨,朴泰桓。世界纪录被他们多次刷新,每一个运动员都极具实力,使得比赛的竞争也越来越激烈。由于200m自由泳项目对机体无氧代谢的要求高,所以合理的比赛技战术就显得十分重要,它能令运动员游得更快速、更省力。因此,技战术的改善将是提高我国运动员在激烈竞争中胜出的关键。本研究采用文献资料法、录像解析法、数理统计法等,对国家队优秀200m自由泳项目的男女运动员进行技战术研究,并与世界优秀运动员进行比较分析,找出我国优秀200m自由泳运动员的潜优势。通过对我国优秀200m自由泳运动员技战术数据指标分析研究后得出以下结论:我国优秀200m自由泳男女运动员自2005年北京奥运会前至2011年第十四届世界游泳锦标赛,运动员的整体成绩都获得了显著的提高。每个比赛阶段都有一定的提高,特别是途中游和转身阶段。途中游和转身阶段仍有提高的空间。运动员的划幅水平都较世界运动员小,应注意运动员形态上的减阻和技术上的改进;运动员在转身时间上都有提高的潜优势,方法是训练运动员的水下打腿能力;运动员的参赛战术不如世界优秀运动员,应重视争权战术与争道战术的合理使用。男子运动员应注意改善匀速游战术的运用,使途中游匀速能力进一步提高。可通过训练合理安排各分段游速、训练速度感和提高运动员的血乳酸峰值和乳酸耐受能力。女子运动员可进一步提高前程游速,减小与世界女子优秀运动员在前程比赛中的差距。主要是通过改进技术、提高划幅水平来提高前程游速。
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