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表演中的第一自我是扮演者,第二自我是演员所扮演的角色,二者相辅相成,彼此成就。演员的“第一自我”不仅要感角色之所感、思角色之所思,同时还要利用有效的舞台表演技巧注入到“第二自我”的身上,并且将其准确无误的传达给观众。本文从演员的第一自我与第二自我出发,通过分析焦菊隐“心象说”结合哥格兰表现派的创作手段与方法,打破单一的表演理论指导,并结合《护照》中创作娜塔莉亚这一角色的过程为例,立足于呈现演员真实的表达与表演特质,通过缩小“两个自我”的差异性、领悟角色潜台词、性格化塑造、加强演员信念感等方法与手段,使演员的“第一自我”与“第二自我”达成和谐统一,旨在帮助演员更深刻的体会角色情感与舞台表达。