随着社会的不断发展与进步，我国高校体育教学方法不断涌现与改革，然而不是什么样的教学方法都要符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的要求，也就是要体现了“健康第一”思想，终身体育思想、素质教育思想、发展学生个性等重要理念。那么传统的体育教学方式、方法等许多方面都要面对新方法的冲击。高校体育教学的对象都是大学生，当代大学生对社会、对学校以及对体育的概念有了更深的了解。一味的只注重身体练习、封闭式教学以及僵硬型教学已经不能满足学生的需求。那么体育教学就要向着新的方向发展，也就是向着“终身体育”、“快乐体育”等方向发展。充分发挥学生的主体作用，培养学生的兴趣、个性，挖掘学生的潜能，给学生充分展示自己、表现自己的机会。体育是一门学科，体育教学有着它自身的特点与规律。然而篮球教学则是普通高校体育课堂教学的主要内容之一，篮球运动也以它的趣味性、娱乐性、欣赏性、竞争性、艺术性等诸多特点深受大学生的喜爱。篮球有着这么多的追随者，那么篮球教学也是备受老师的关注，一直以来都作为新教学方法的实验对象、实验项目。那么如何在符合新《纲要》的指导下进行变革，符合高等教育的发展方向与总体要求，在内容和形式上进行不断创新，向着“健康第一”、“以人为本”的方向发展，为此，我试着将异步教学法引入到篮球教学中。异步教学法作为一种现代教学模式是由湖北大学心理学教授黎世法创立的，获得国家教育部基础改革优秀成果一等奖。它符合新课程改革的基本精神和要求，体现了时代发展和素质教育的要求，体现了新纲要的精神。黎世法教授在《异步教学论》中指出：异步教学模式指的是一种有明确教学目标的、有计划、有组织的，以学生为学习的主人，老师为学生学习的引导者，将老师的三种指导形式（个别指导、分类指导和全体指导）与学生的五种学习形式（自学、对学、群学、请教教师和全体学）有机地统一在一个教学过程中的教学方法。异步教学模式的特点是：能充分实现学生学习的个体性，使学生成为学习的主人；能充分实现教师指导的异步化，发挥教师在学生学习过程中的指导作用；能实现教学活动过程化，让学生亲身体验知识的产生和发展过程。异步教学法保留和吸取传统教学方法的精华，并对传统教学方法的缺陷及运用中存在的问题加以改造和演变，赋予它浓厚的时代特色。异步教学是法在继承，改造和更新传统的基础之上使自身得以丰富和不断发展，也符合现代教学方法的发展趋势。本研究把异步教学法引入普通高校的体育教学的篮球教学中，使异步教学法与篮球教学的特点有机结合，促进普通高校篮球教学方法的进一步改革。由于异步教学法在体育教学中的研究相对较少，篮球教学则更少，因此，也是对异步教学法在篮球教学方法中新的探索。本文采用文献资料法、实验法、测试法、数理统计法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，结合异步教学理论，对篮球异步教学法的内容、程序等进行研究和设计；同时将传统教学法与异步教学法在篮球教学中的实施进行了对比实验研究。所以本文主要是通过教学实验研究以及学生反馈调查来对教学效果进行检验。实验结果表明：实验组学生比对照组学生在教学过程中学习兴趣、学习动机等有明显提高与改善，学生学习的主动性增强；实验组学生与对照组学生相比，在篮球运动技能各项考核成绩中，实验组均明显优于对照组。因此，在篮球教学中，运用异步教学能够显著提高教学质量与教学效果。篮球异步教学法的实施，实现了学生学习的个体化和教师指导的异步化，使教学活动成为教师的指导活动和学生的学习活动的有机统一过程。充分调动了学生的学习兴趣，使学生的学习能力和学习成绩有显著提高。同时也说明异步教学法在篮球教学中实施有一定的可行性，也为后人为进行深入研究有一定的借鉴意义。