软梯训练对少儿拉丁舞学生灵敏素质影响的实验研究

来源 :广州体育学院 | 被引量 : 6次 | 上传用户：wanglx199085

【摘要】

：

体育舞蹈属于难美性竞技舞蹈运动项目,由拉丁舞和摩登舞两种舞种共同组成。其技术动作需在各项感官协调配合下快速完成。运动员不仅要快速感知并高质量地完成各项技术,还要与音乐配合协调,这就要求运动员具有极高地灵敏素质。现在拉丁舞传统灵敏素质训练大多以跑跳和大脑反应类动作组成,训练手段单一,所以需要我们不断探索更好的灵敏素质训练方法,使运动员取得更好的训练效果和比赛成绩。软梯训练是现代体能训练方式之一。它的

【作者】

：

张洁

【出处】

：

广州体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

软梯训练少儿拉丁舞灵敏素质

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