当前,随着社会对大学毕业生全面素质要求的不断提高，良好的身体素质成为了大学生在校学习、步入社会面临压力的重要基础，如何在学校阶段充分发挥体育教学的作用，贴近学生兴趣进行体育课教学，切实提高学生身体素质是当前高校教学的重要任务所在。本文以软式排球教学的应用为研究对象，研究的目的和意义在于证明软式排球教学在高校排球教学中的应用价值、完善软式排球教学应用研究的思路、将软式排球推广到普通高校排球课教学之中；意义在于丰富高校排球教学手段，增加排球教学的趣味性，确实提高学生的排球学习兴趣并推动排球运动在普通高校学生群体中的普及，同时为软式排球在高校排球课教学中的应用研究提供思路，丰富软式排球在排球教学中应用的研究思路和方法。课题研究采用的研究方法主要有：文献资料法，为研究前期做好充分的理论储备；问卷调查法，为实验后期了解学生学习的身心体验做好必要的调查；实验法，笔者对实验的目的、安排、器材、实验控制、实验步骤做了精细的布置，对实验前各实验组的研究数据做了具体分析，最后通过梳理统计和逻辑分析的方法，对实验结果做了详细分析。研究结果认为，娱乐排球教学、排球教学实践、软式排球三者为辩证统一的关系，娱乐排球教学理念来源于排球教学实践，现代排球教学实践的发展困境需要娱乐排球教学理念来给予创新、软式排球是实现娱乐排球教学理念和教学实践完美结合的重要纽带；实验班学生同对照班学生相比，在软式排球引入的实验干预下，其发球技能、垫球技能、传球技能、扣球技能都发生了显著变化，且以“软式排球”为例进行自身对比发现，软式排球和硬式排球在技术上有很好的衔接性，而在发球和扣球的达标成绩对比上发现，硬式排球较软式排球更能促进学生在这两项技术上的达标形成。在实验后对学生学习满意度的调查发现，实验班学生对排球学习的兴趣和信心明显优于对照班学生。研究得出结论认为：在娱乐排球教学理念的引领下，软式排球教学手段的选择能够有效的提高高校普通排球教学的教学效率；软式排球和硬式排球在排球基本技能上有很强的迁移作用，无论软式排球和硬式排球的教学顺序如何，其学习者自身在技术掌握上不会产生明显差异；对于初次学习排球的普通大学生而言，软式排球更适用于基础动作的学习和掌握，其能够有效减轻学生对体育课和项目自身的学习负担，有效增加学生的排球学习兴趣和提高排球动作技术水平。建议：高校体育教育工作者应充分认识到“娱乐排球教学理念”在传统排球教学上的优势作用，将尽可能多的娱乐排球手段应用到排球课教学之中，比如“四人排球”对于小范围的配合能力练习就能够起到非常好教学效果；在学生主导旋律下的体育课程选择上，学生更乐于选择趣味性强、参与性广泛的项目，应尽可能将软式排球应用到教学之中，对学生排球基本知识、技能的掌握能起到很好的辅助作用。