舞龙源于中国古代,原是在古代祭祀或庆祝节日上的一种表演节目,具有随意性、观赏性、娱乐性的中华民族的传统体育活动。经过两千多年,历代相传,通过华人的不断传播,现在已经被全世界人民所喜爱。一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的中国民间传统文体活动。两千余年来,舞龙运动历代相传,鼎盛不衰。并且随着华人的迁移已经传播到世界各地,为当地人民所喜爱。本文对竞技舞龙运动成套动作进行分析和探讨,为广大舞龙爱好者准确把握舞龙运动的发展;使参赛队伍的比赛套路更好地呈现出民族性特色与艺术性的结合;同时也使舞龙教练员能够科学合理的将舞龙技术动作运用到教学实践训练中去,并在竞赛中取得好成绩提供参考。本论文运用文献资料法、录像观察法、专家访谈法,从竞技舞龙运动自选成套动作的现状开始,对竞技舞龙运动比赛规则的变化、规定成套动作的改变,将来竞技舞龙运动的发展趋势,对竞技舞龙套路创编的依据、创编原则的运用和吉首大学竞技舞龙队参加2012年亚洲舞龙公开赛自选成套动作的创编进行分析。研究结果表明:1)从竞技舞龙运动的主题风格的选择、难度动作的设计、音乐的配备、动作间的衔接、服装款式色彩、动作与节奏、线路的变化的方面进行整个成套动作的创编;2)运用整体法、分割法、移植法、综合法的方法对整个成套动作进行创编;3)创编出一个独具民族特色的吉首大学竞技舞龙自选成套动作,最后在2012年亚洲舞龙公开赛中取得了第二名的优秀成绩;4)整个成套动作的演练中展现出湘西土家族苗族自治州独特的本土特色,以及在所有比赛队伍中难度动作最大的优势;同时也展现出细节的把握不足、表现力不够强的不足等。本文分析和探讨成套动作的创编,为竞技舞龙运动成套动作的创编提供理论依据,也使教练员能够科学合理的把舞龙技术运用到教学实践和训练中去,提供参考,并有利于有方向的有目的进行竞技舞龙成套动作的创编,提高创编者的创编能力,从而使竞技舞龙运动的竞技能力达到提高,使其成为表现我国传统文化的魅力的标志。