随着高等教育改革的不断深入,各高校科技实力竞争的不断加强,目前高校在科技进步和经济发展中发挥着越来越重要的作用。因此,高校教师既面对许多的机遇,同时也正在遭遇前所未有的心理压力。在一系列教学和管理制度改革面前,高校教师都普遍承受着相当程度的工作和精神压力。从心理学的角度看,压力过度则影响心理健康,产生种种身心失调现象,这些身心失调如果得不到及时有效的调整,就可能导致更为严重的心理危机,会严重危害教师的身心健康。教师是学校教育的关键所在,教师的人格品质和心理健康状况直接或间接地影响着学生的心理发展与良好行为的形成,对于教师个人工作的状态也有极其重大的作用。本论文在参考国内外研究教师心理压力问题研究成果的基础上,主要以中部四所省属高校教师为研究对象,通过问卷调查收集资料,采用定量分析与定性研究相结合的方式,对高校教师的心理压力现状进行描述和分析,重点分析了产生高校教师心理压力的主要来源,并深入探讨了缓解高校教师心理压力的各种措施。论文共分为四个部分。第一部分阐述了研究的目的、意义、现状和本论文的研究思路；第二部分论述了心理压力问题的相关理论；第三部分着重分析了产生高校教师心理压力的主要来源,对调查数据进行分析,并根据调查结果从教学科研、生活、社会和学生四个方面进行详细分析；第四部分在分析产生高校教师心理压力来源的基础上,从社会、教师自身和学校三个方面提出了缓解高校教师心理压力问题的措施。一是社会方面,要建立合理的教师考核评价体系,并采取一系列措施提高高校教师的社会地位和经济收入。社会还应加大宣传力度,形成一种“尊师重教”的社会舆论,为教师提供充分的社会支持；二是教师自身方面,教师自身要增强心理健康意识,并学会情绪的自我管理和自我调适,养成健康的生活方式,以提高自身的心理素质,增强压力的应对能力。三是学校方面,学校应关心教师的心理健康,并加强对教师的心理健康教育,并建立健全心理危机干预机制,为他们设立心理保健服务机构,使其心理问题能够及时得到解决。