【摘 要】
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女子20km竞走项目是我国田径诸多项目中在世界大赛取得优异成绩较多的项目,为了能够进一步了解我国优秀女子20km竞走运动员的技术特征,通过对2020年“海尔斯杯”全国竞走锦标赛中女子20km前六名运动员前半程和后半程的步长与步频、双支撑技术、离地技术和着地技术进行研究。找出前半程和后半程技术特征的变化,总结出我国优秀女子20km竞走的技术特征,为女子20km竞走数据库丰富相应的内容。对出现的不足提
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女子20km竞走项目是我国田径诸多项目中在世界大赛取得优异成绩较多的项目,为了能够进一步了解我国优秀女子20km竞走运动员的技术特征,通过对2020年“海尔斯杯”全国竞走锦标赛中女子20km前六名运动员前半程和后半程的步长与步频、双支撑技术、离地技术和着地技术进行研究。找出前半程和后半程技术特征的变化,总结出我国优秀女子20km竞走的技术特征,为女子20km竞走数据库丰富相应的内容。对出现的不足提出实效性建议,使竞走技术水平得到进一步提高。运用文献资料法、数理统计法、测量法、专家访谈法和对比分析法进行研究,得出以下几个结论:1.我国优秀女子20km竞走运动员中刘虹、切阳什姐和倪媛媛这三名运动员采用了前半程慢、后半程快的速度节奏;杨家玉、杨柳静和吕秀芝这三名运动员采用了前半程快、后半程慢的速度节奏。2.我国优秀女子20km竞走运动员的步长整体朝着不断增大的方向发展,后半程相对前半程有所减小;左、右步频不均衡,但相对于传统步频有所下降,后半程运动员之间的步频差距比前半程有所加大。3.我国优秀女子20km竞走运动员腾空时间基本都处于模糊时限范围内,前半程右单步腾空时间稍大于后半程右单步腾空时间;头顶起伏距离均处在合理范围内,前半程到后半程保持一致。4.我国优秀女子20km竞走运动员的大小臂夹角整体上前摆不到位,到了后半程都有不同程度的减小;大臂后摆角较小,后半程相对前半程均有不同程度的减小;后半程两大腿夹角相对前半程有所减小,右单步两大腿夹角与世界优秀竞走运动员的两大腿夹角相接近;后蹬角整体上能够达到世界优秀竞走运动员的水平;后半程左、右单步后蹬距离比前半程均衡;前半程前摆距离平均值比后半程大;前摆距离/后蹬距离比值整体上在50.00%-66.67%的范围内;离地踝关节角整体上较为合理,后半程左、右踝关节蹬伸力量较为均衡;离地躯干倾角直立性较好,均在合理范围内。5.我国优秀女子20km竞走运动员右脚着地角较小,是目前我国女子竞走运动员的主要着地技术问题;两大腿重叠膝关节角在100°-110°合理范围的下限,切阳什姐和杨柳静这两名运动员存在小腿后撩现象;着地膝关节角较为合理;后半程左、右单步前支撑距离比前半程均均衡;后半程左、右后蹬距离较前半程均衡;着地躯干倾角在合理范围内。
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