笔者长期担任一线教学工作,对高中生科技文阅读的训练曾花费许多时间,下过不少功夫。结果往往达不到预期的效果,因此,笔者决定从理论研究出发兼顾实际训练过程,对如何完成《高中语文教学大纲》和《普通高中语文课程标准》中规定的“从整体上把握文本内容,理清思路,概括要点,理解文本所要表达的思想、观点”和“运用快速阅读的方法提高阅读效率”的任务做深入的探索和阶段性的实践。本文在对国内外快速阅读理论研究文献以及实验报告的基础之上,加入笔者的思考与实际演练。以“高中阅读教学任务、快速阅读训练原则和固定模式的程序解读”为依据,又基于“语文阅读活动实为探究文体生成与构成的特征和规律”的认识,从影响阅读速度的生理因素和心理因素两方面入手,包括快速阅读基本能力的训练(增强“有效注意力”的训练,增强“细心”、“耐心”、“信心”的训练,扩充视野及提高记忆力的训练)对高中科技文快速阅读训练进行成果汇报。主要分为如下几个部分：前人学说的综述、实验操作的三阶段过程、今后努力的方向及操作注意事项。其中实践操作部分分为：基本能力培养阶段、阶梯成果巩固阶段和综合能力提升阶段。经过三个阶段的训练,学生能掌握高中科技文快速阅读的方法,阅读速度和效果有大幅的提高,同时学生的思维也日益丰富,学生普遍具有阅读的积极性,自信心大大增强了。本文在专业理论的依托之上,用时间来证明方法的可行性,并在文末提出实践中的注意事项,具有很强的操作性。