众所周知“以科技为先导、以经济为中心的综合国力竞争的加剧”是二十一世纪的时代特色。科技作为第一生产力,是当今经济发展和国际竞争成败的决定性因素。而科技的竞争，关键是人才的竞争。人才是21世纪科技竞争的重要砝码；赢得人才，就赢得了21世纪科技竞争的关键。研究生是国家培养的高素质人才，在社会建设中起着重要作用。随着社会发展，研究生招生规模的扩大，研究生面临的竞争压力在不断增大。我国相当数量研究文献显示：研究生生理健康、心理健康、社会适应能力与道德健康方面出现了一系列问题；研究生体育锻炼状况不容乐观。这势必与我国高校要培养德、智、体全面发展的高素质人才的教育目标相背离。基于科学的体育锻炼对人们生理健康、心理健康、社会健康有积极的促进作用，因此本人采用以问卷与量表调查为主的研究方法对天津市高校硕士研究生的体育锻炼与健康状况进行了调查研究。调查研究结果：（1）天津市高校硕士研究生体育锻炼状况⑴研究生对体育锻炼需求良好；且高达75.0%的研究生喜欢体育锻炼；而研究生参加体育锻炼的意向较差。⑵在研究生体育锻炼的动机中，排在前五位的为：增强体质，调节情绪、缓解压力，减肥、健美，满足兴趣爱好和丰富文化生活。⑶研究生每周体育锻炼的次数太少、每次锻炼的时间过短、强度不足，以致于只有1.6%的研究生属于体育人口。⑷在研究生喜欢的体育锻炼项目中，排在前五位的为：散步、跑步，羽毛球，游泳，乒乓球和健美（身）操。不同性别的研究生喜欢的体育锻炼项目略有差异。⑸研究生大多在双休日的下午或者晚上参加锻炼；男研究生在下午参加体育锻炼的人数较多；较多数量的女研究生在晚上参加体育锻炼。⑹研究生以和校内同学或者自己独自参加体育锻炼的方式为主。⑺研究生体育开销主要用于购买体育服装。城镇研究生体育消费能力好于农村研究生。⑻二、三年级研究生目前没有开设体育课。研究生院（部）很少为研究生组织体育活动。高校研究生体育社团、体育俱乐部较少。只有少量的研究生参加学校组织的体育活动。⑼研究生多在校园空地、校内体育场馆进行体育锻炼。相当数量的女研究生在寝室锻炼。研究生体育消费水平较低。研究生参加体育锻炼场所的体育组织与指导人员缺乏。⑽在影响研究生参加体育锻炼的因素中，排在前六位的主要因素为：意志差、无法克服惰性，学业繁重、时间太少，缺乏锻炼意识，缺乏场地器材，对锻炼不感兴趣和不懂锻炼方法。（2）天津市高校硕士研究生健康状况天津市高校硕士研究生身体质量状况不容乐观；生理健康状况比心理健康和社会健康状况要好；但整体健康水平不容乐观。天津市硕士研究生生理健康、心理健康与整体健康状况略好于全国研究生健康状况，但是社会健康水平比全国研究生要低。随着年级的增长硕士研究生健康水平呈现上升的趋势。天津市硕士研究生生理健康、心理健康、社会健康、全面健康两两之间存在非常显著的相关性。在天津市硕士研究生中，体育人口无论是生理健康、心理健康，还是社会健康状况都明显好于非体育人口。科学的体育锻炼对研究生生理健康、心理健康、社会健康有积极的影响。针对天津市研究生体育锻炼与健康状况存在的不足，本研究提出以下建议：（1）广泛开展研究生体育与健康教育工作（2）开设研究生体育必修课与选修课，丰富体育课程内容（3）定期组织研究生课外体育活动（4）改善学校体育场馆设施、降低收费标准、优化人员配置（5）发展和完善研究生体育组织（6）建立与完善高校研究生健康监测体制