随着我国经济的快速发展,人们的生活方式发生了巨大的改变。科技的进步,使人们在生活中更加方便、简捷,大部分身体活动都被一些高科技工具所代替。然而,在快速发展的社会环境下我国的国民身体素质却在不断的下滑,特别是我们的青少年学生,面对沉重的学习负担和压力,以及参与体育锻炼的时间较少等原因,学生体质健康问题成为一个严峻的问题。本文通过问卷调查法、文献资料法、访谈法、实地考察等方法对长沙市岳麓区四镇的城郊学校阳光体育开展的现状及运行模式进行研究分析,统筹各学校开展阳光体育的优点,以寻求一种适合城郊学校开展阳光体育运动的模式,让学生真正达到每天锻炼一小时,在身体素质、体育技能方面得到提高。岳麓区城郊中学开展阳光体育运动的效果不明显,运行的模式比较单一,开展阳光体育运动的项目不够丰富,影响城郊中学在开展阳光体育运动的主要因素包括：领导的重视程度不够、场地器材缺乏、师资力量不足、经费投入不足等。根据城区学校开展的几种模式,统筹各模式的优点,结合城郊学校开展阳光体育运动的模式,对城郊中学开展阳光体育运动的优势、劣势、机遇、挑战进行综合分析,构建一种以大课间活动为根基、以家校联合体形式为主干的一种运行模式,在大课间活动开展过程中把城郊地区的趣味性传统体育项目加入其中,利用家校联合的形式补充大课间活动中的不足,把单个的家庭与学校组合起来,利用家长委员会形成多个家庭联合体,使学生在家长委员会的指导下参加阳光体育活动,充分利用家庭、社区的体育资源。通过这种模式的试运行,学校真正落实了每天锻炼一小时,学生的体质得到了较大的提高,在全国学生体质健康测试中学士中学93.88%的学生达到了及格等级以上的水平,85%以上的学生至少掌握了两种日常体育锻炼的技能。说明这种模式是可行的,具有可操作性。