随着国家对青少年心理健康状况的重视,有大量学者对学业繁重的高中生展开了研究。其研究结果表明,除即将面临高考的高三学生以外,刚刚入学的高中新生也是我们应该关注的重点。高中新生不仅时间安排与初中时相比更为紧张,课程内容的难度也有了一定的提升。并且,在老师和家长的双重要求下,繁重的学业压力给他们带来了一定的困扰。不仅影响到他们的适应与成长,还影响其学业成绩。那么,探究高中新生学业压力与学业成绩的现状及关系、并设计出一套符合其心理发展规律的缓解学业压力的干预方案是十分必要的。本研究首先发放并回收王勍编制的《中学生学业压力问卷》,收集了高中新生学业压力的数据,并通过采集被试一一对应的期中考试成绩,总结出高中新生学业压力与学业成绩的现状及两者的关系。在此基础上,基于问卷结果和拉扎勒斯压力应对理论,编制了适用于高中新生的学业压力现状访谈提纲。基于问卷和访谈的形式,更加清楚地了解学业压力较高的高中新生当前的状态与诉求,针对性的设计了以缓解其学业压力为主题的为期6周的心理健康教育活动课,对筛选出的符合要求的被试实施了干预。经过数据分析得出如下结论:（1）高中新生群体所感受到的学业压力整体属于中等水平,其中,成绩目标维度和竞争维度给他们带来的学业压力相对较高,均分为2.98和2.73分;学业成绩总体也处于中等水平,但其中数学和物理两门科目的均分低于及格标准线;（2）除生物学科以外,不同性别的高中新生学业成绩总均分及各个科目之间均存在显著性差异;（3）高中新生的学业压力与学业成绩之间存在显著的负相关关系,高中新生的学业压力能够负向预测其学业成绩,其所感受到的学业压力越高,学业成绩就会越低;（4）针对性的学业压力心理干预能有效缓解高中新生所感受到的学业压力,高中新生学业压力的有效缓解对提高其学业成绩有促进作用。