【摘 要】
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近年来,学生体质健康水平接连下滑,其成因显现出复杂的时代特征。国家及有关部门以增强学生体质健康为导向,出台了系列政策与措施旨在促进学生健康成长。本文运用文献资料法、实验法、数理统计法,研究了学生艺术体操一级规定动作对小学生体质健康的影响。在河南省安阳市银杏小学中,随机选择50名7-8岁未参加任何课外体育活动的小学女生,随机分为实验组与对照组,每组各25人,实验组除校园常规体育活动外加入学生艺术体操
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近年来,学生体质健康水平接连下滑,其成因显现出复杂的时代特征。国家及有关部门以增强学生体质健康为导向,出台了系列政策与措施旨在促进学生健康成长。本文运用文献资料法、实验法、数理统计法,研究了学生艺术体操一级规定动作对小学生体质健康的影响。在河南省安阳市银杏小学中,随机选择50名7-8岁未参加任何课外体育活动的小学女生,随机分为实验组与对照组,每组各25人,实验组除校园常规体育活动外加入学生艺术体操一级规定动作训练,对照组如常进行学校常规体育活动,干预实验为期12周,每周两次课,每次课时90分钟。测试指标为国家体质健康评价的三项指标（身体形态、身体机能、身体素质）。具体研究结论如下:1.实验后结果对比:（1）身体形态方面:实验组与对照组在身高、体重、BMI三方面无显著性差异（P＞0.05）,后测实验组身高增长幅度大于对照组,体重、BMI增长幅度小于对照组;（2）身体机能方面:实验组与对照组肺活量有显著性差异（P＜0.05）,实验组肺活量增长幅度大于对照组;（3）身体素质方面:实验组与对照组50m跑、坐位体前屈和1分钟跳绳三项成绩均有显著性差异（P＜0.05）,实验组50m跑、坐位体前屈和1分钟跳绳三项成绩增长幅度均大于对照组。2.实验前、后组内对比结果:实验组:身高、肺活量、坐位体前屈前后对比有极显著性差异（P＜0.01）,BMI、50m跑、1分钟跳绳前后对比有显著性差异（P＜0.05）;体重前后对比无显著性差异（P＞0.05）。对照组:身高前后对比有极显著性差异（P＜0.01）,肺活量前后对比有显著性差异（P＜0.05）;其他方面（体重、BMI、50m跑、1分钟跳绳、坐位体前屈）前后数据对比均无显著性差异（P＞0.05）。结论:实验组、对照组两种规律的体育活动都可以促进学生身高增长,然而12周学生艺术体操一级规定动作在一定程度上能更能更有效地体重、BMI增长,起到匀称体型,预防肥胖的作用;12周训练中运用丰富多样的行进间跑、跳练习,趣味性的器械游戏练习可以有效提高二年级学生的肺活量水平;12周学生艺术体操一级规定动作对二年级学生身体素质影响显著,其中最有利于柔韧素质即坐位体前屈成绩的提高。
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