2015年产生了一种“互联网+马拉松”的新型比赛——线上马拉松。互联网技术迅速发展,5G时代开启,不光推动了马拉松也推动了跑步行业的发展,在人数迅速增长的过程中更需要对线上马拉松的模式发展进行研究。文章以上海高校线上马拉松发展模式为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、层次分析法和逻辑分析法等研究方法,选取上海市十八所本科院校的跑步协会成员作为调查对象,从中抽取540人发放调查问卷,回收527份,有效问卷509份。并对资深跑者及相关赛事专家进行访谈,对现阶段上海市高校大学生线上马拉松发展模式进行研究,结论为:(1)上海市高校大学生参加线上马拉松男女比例均衡,非体育专业人数比体育专业人数更多,主要人群分布在大一到大三,硕士和博士研究生由于学习压力,空闲时间较少参赛比例较少。上海高校大学生平时锻炼的频率和参加线下马拉松的次数存在显著的相关性,平时锻炼频率越高,参加线下马拉松次数越高,但是平时锻炼频率与参加线上马拉松不存在相关性,说明上海市高校大学生对于线上马拉松的重视程度低于线下马拉松。(2)上海市高校大学生马拉松相关知识的信息来源最主要是网络媒体,其次是朋友介绍;参与动机以挑战自我、获得奖牌和成就感为主,主要的线上马拉松参赛途径为咕咚和悦跑圈。线上马拉松发展迅速,上海高校大学生跑步后愿意分享到网络的情况与参加线上马拉松有显著相关性,表明乐于分享的学生更愿意参加线上马拉松。(3)上海市高校大学生线上马拉松发展模式影响战略类型属于机会型区域,因此我们可以认为机遇因素占主导地位,可以采取紧紧抓住机遇型发展的积极战略态度。利用信息化迅速发展的机遇,升级5G技术,除了在线直播以外还可以开发相关线上马拉松游戏,体现定制化与娱乐性,开发VR实景+线上马拉松,获得线下比赛的体验效果,还可以致力于解决体弱多病的人的马拉松梦,增加上海高校大学生参加线上马拉松的兴趣及参加课余体育锻炼的热情。(4)现阶段线上马拉松与线下马拉松有相互促进的效果,热门的线下赛事爆满抽签率极低,大学生参赛者可以选择参加线上赛事;而一些参赛人员较少的小型或新出的线下马拉松则可以先通过线上马拉松积累一定的人气,再促进参赛人员增加。线上马拉松的出现大大降低了大学生参加马拉松的门槛,它是竞技体育与大众体育在物联网时代相互结合的新兴产物,有非常好的发展前景。但现目前,线上马拉松仍处于探索阶段,排除竞技体制不成熟和评估管理体系不健全等情况以外,还需要相关体育部门和赛事举办方的合作,通过加强制度建设,致力于把线上马拉松打造成一项属于大众“绿色健康”运动项目。(5)在上海市高校大学生线上马拉松的未来发展路径上,建议上海市高校通过学校、体育老师普及大学生的科学锻炼方式,线上马拉松主办方提供更多的赛前训练营等科学健康的锻炼计划。通过“互联网+保险”、运动数据测算、生理指数统计功能建立完善线上医疗体系,推广线上马拉松文化、增强线上马拉松比赛体验效果等战略,更好地为“健康中国2030”服务提供实践意义。