蹦床项目进入奥运会短短的十几年,我国的蹦床项目运动技术训练水平方面取得了质的飞跃,并在国际性的大赛中取得了优异的运动成绩,对于如何保持并不断的提高这种状态,使蹦床项目发展成为我国在国际大赛中争金夺银的项目之一,认识和掌握这一项目的制胜规律是当务之急。随着蹦床项目的不断发展,规则的周期性变化,新的高难度动作、新的训练方法和手段不断地涌现,该项目的制胜因素也在不断的变化着。本课题将试图从宏观的角度对蹦床项目的制胜规律进行研究,在总结蹦床项目制胜经验的基础上,力求准确而全面的寻找蹦床项目的制胜因素以及各因素之间的联系,同时拓展制胜因素研究的范围,并找到提高制胜能力的方法,丰富此项目制胜规律,力求推动蹦床项目训练科学化水平的提高。本文通过文献资料法、问卷调查法、录像统计法、专家访谈法、数理统计法等科学研究方法进行系统分析,得到结果如下：蹦床项目制胜规律主要包括制胜因素以及各因素之间的本质联系,制胜因素又可以细分为：核心制胜因素,主导制胜因素和从属制胜因素,各因素间相互依托、相互联系,共同构成蹦床项目制胜规律复杂系统。‘稳”、“美”、“准”、“高”、“难”、“新”、“变”共同构成了蹦床项目的核心制胜因素。其中“稳”是蹦床项目制胜的基础;“美”是蹦床项目制胜的质量保证；“准”是蹦床项目制胜的技术保障；“高”是蹦床项目制胜的前提条件；“难”是蹦床项目制胜的核心：“新”是蹦床项目制胜的不竭动力;“变”是蹦床项目制胜必要的战术体现。教练员、裁判员和评分规则是蹦床项目的主导制胜因素,囚此加强对规则的学习,以及裁判员队伍和教练员队伍的建设,是推动项目持续顺利发展的有效保障。继续发扬举国体制的优越性,多层次的人才培养模式,注重“以人为本”的科学管理模式,逐步建立和完善科研训练一体化体系,注重训练环境的改善和训练、参赛环境的适应,对整个蹦床项目的训练和实践都起到举足轻重的作用。蹦床项目各制胜因素之间的交互机制并不是一成不变的,而是不断的变化,并且呈现出一定的规律。