博士研究生的健康成长成才关系着我国创新型国家建设和人才兴国战略目标实现,然而当下他们面对来自经济社会发展,时代文化变迁,以及生活、学业、就业和婚恋等方面的压力,如果不能进行科学、及时的管理,势必会对其身心健康产生负面影响。本文以博士研究生作为研究对象,结合压力管理和员工援助计划(EAP)的相关理论,经过研究设计、数据收集与分析论证,最终提出了基于DAP的博士研究生压力管理策略。本研究采用问卷调查法,以武汉大学、华中科技大学、武汉理工大学、华中师范大学四所高校的264名全日制博士研究生为样本,使用SPSS17.0和DPS软件作为数据分析工具,最终得出以下结论：(1)女博士的知觉压力水平高于男博士；24岁以下博士知觉压力水平最低,26-2H岁博士的知觉压力水平最高；未婚但有恋人的博士研究生的知觉压力平均值最大,其次为已婚已育的博士研究生,紧接着为未婚且无恋人的l博士研究生,已婚未育的博士研究生知觉压力最小;农村生源博士研究生的知觉压力略高于城市生源博士研究生；同年级博士知觉压力由高到低排序为：博士二年级>博士三年级>其他年级>博士一年级；理工科博士研究生知¨觉压力最大,其次为商科,文史科和其他学科的博士研究生压力相对较小：非独生子女的知觉压力得分稍高于独生子女：经济条件越好的知觉压力越低：具有工作经历的博士研究生的知觉压力低于不具有工作经历的博士研究生(2)博士研究生积极应对方式节农得分和消极应对方式量表得分高于全国常模。(3)博士研究生的压力主要来源于学业、就业、经济、婚恋、社会期望、人际交往和身体健康七个方面,学业压力是博士研究生压力的首要来源,经济压力是博士研究生第二主要的压力来源,其次是社会期望压力、婚恋压力、就业压力,最后是人际交往压力和身体健康压力。(4)博士研究生DAP可分为学校、导师、家庭、社会以及个人五个层面,博士研究生最为需要的前三个项目分别为博士研究生生活补贴、博士生自主申请科研项目的机会和导师给予博士研究生学术方面的指导。(5)学校、导师、家庭、社会以及个人对于缓解博士研究生压力做出过努力与博士研究生的DAP具有一定的差距,其中，差距最大的三项指标分别是学校提供的博士生自主申请科研项目的机会、社会对博士研究生的更多理解、博士自身经常参与体育活动锻炼身体。(6)运用灰色理论中的GM(1,N)动态模型构建了博士研究生压力驱动力系统,数据分析表明DAP的五个方面对博士研究生压力均能产生削弱作用,学校层面的DAP对博士研究生压力的削弱程度最强,导师层面、社会层面、家庭层面和个人层面的DAP对于博士研究生压力也都有不同程度的削弱作用。(7)在理论分析和实证研究的基础上,从学校、导师、社会、家庭和个体层面提出了缓解博士研究生压力的对策建议。