本研究以普通高校形体舞蹈课程设计为研究对象,以福建工程学院形体舞蹈公选课学生为实验对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,在充分认识女大学生形体的特点和存在的问题的基础上,从理论、实证两方面对普通高校女大学生形体舞蹈课程的设计进行探讨,为高校开展形体舞蹈课程的计划与实施提供建议和参考。通过研究得出：(1)高校形体舞蹈课程目标的构建需要明确课程的指导思想、表述方法及具体目标制定,提出新的课程目标：掌握形体舞蹈基本理论知识,基本形体练习方法,基本的形体舞蹈的创编教学能力,培养主动参与的意识；培养学生对形体练习的兴趣等,并打下终身形体练习的基础；帮助学生增强信心,培养良好的形态美意识。(2)普通高校形体舞蹈课程设计的价值取向：能更好的改善女大学生的形体;促进她们生理和心理健康发展的需要；能更好地展现女大学生自信的生活方式与体态；发展满足女大学生的形体训练兴趣,形成终身体育能力；丰富高校文化氛围。(3)目前形体课受到福建省高校女大学生欢迎,但是,全省34所高校中仅25%的高校开设形体课程。在调查的福建高校中,设定的形体舞蹈选修课程的总学时以32学时居多,每周1次课。形体课内容的设计应包括基本姿态训练、舞蹈舞姿训练、形体健美训练以及关科学理论知识学习。(4)从福建工程学院女大学生教学实践中看：训练前后BMI指数和体脂百分比p值<0.01,呈现出非常显著差异,变化明显；训练前后胸围、腰腹围、臀围三围围度的平均值都有不同程度的缩小。三对变量p值均<0.01,呈现非常显著差异；教学实践后,侧面观头、劲椎、肩胛骨,背面观头、双肩、双腿都呈现出不同程度改变,其中背面观头和双腿改变最小,仅11.1%,侧面观劲椎改变最大,达到43.3%。部分指标改变不明显。鉴于此,建议各高校领导应更加重视形体舞蹈课程,将普及形体舞蹈课程落到实处；各高校力求加强提高形体舞蹈教师的整体素质,优化师资队伍结构；教师对课程内容设置要包含30-40分钟的热身运动,应重视训练后的伸拉、抖动和放松；建议增加理论教学内容、适当增大训练密度；增开形体舞蹈表演和比赛实践课,延伸形体教学时间,扩大学生活动空间；根据普通高校非职业性的特点组织实施形体舞蹈课,以简单元素在多次反复中螺旋式深入；建立“多维”立体式评估体系,尊重学生个性特点；应该在中小学阶段就重视学生形体问题,避免形成不可逆转的结构性变化。