大连市中学竞技健美操运动员运动损伤调查与分析

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竞技健美操最早起源于传统的有氧健身操。成套竞技健美操结合四组难度,展示运动员的力量、平衡与柔韧;并通过连续的动作组合,表现竞技健美操七种步伐的多样性;操化动作的连贯性;此竞技项目对运动员的各项身体素质要求十分全面。竞技健美操运动近几年在我国发展前景广阔,但由种种因素而引发的伤病问题在一定程度上制约了运动员的比赛与训练;严重的损伤给运动员心理、生理带来巨大痛苦。因此,如何才能把运动损伤率降至最低,是目前为止所要面临的重大问题。本论文以“大连市中学竞技健美操运动员运动损伤调查与分析”为题,针对运动员损伤的一系列现状以及影响损伤的自身、潜在因素等进行分析与探讨,进一步减少或消除运动损伤发生率。本研究以参加大连市第13届十一中杯竞技健美操比赛的87名中学运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对损伤的情况及原因等问题展开分析与研究,得出结果如下:1.调查显示中学健美操运动员的损伤率为100%。上下肢与腰的损伤总人次高达346,损伤率上肢明显高于下肢;损伤部位前6位:手腕、肩关节、肘关节、大腿、踝关节、膝关节。2.损伤性质方面:关节的挫伤为87人次,排名第一位,损伤部位在手腕、肘关节、膝关节;肌肉的拉伤为63人次,拉伤多在大腿、小腿、肩关节;扭伤为36人次,扭伤部位集中在踝关节与腰。3.损伤程度方面:不够轻微伤高达63人次,占调查人数的72.41%;轻微伤30人次,占总人数34.48%;因轻伤导致停训8-10天左右运动员为14人次,占总人数16.09%;结果表明,损伤程度不同,停训时间不同;损伤越严重,停训的时间越长。4.损伤发生时间方面:损伤发生最高时段在难度动作的训练,损伤高达79人次,说明练习难度动作时损伤是中学阶段运动员损伤的多发期;赛前的突击训练中导致身体损伤为55人次;素质训练期间造成损伤为40人次,准备活动阶段引发损伤为17人次。5.损伤发生难度组别方面:排名第一位是C组的跳与跃,这与C组难度动作数量最多有关,也与C组难度的特点密切相关;损伤排名第二位是A组的动力性力量;其次为D组、B组。6.损伤自身因素排名前四位:自身素质达不到造成损伤为68人次,技术动作错误损伤为54人次,运动疲劳损伤为48人次,注意力不集中导致运动损伤为38人次;潜在的因素包括场地、器材、服装、气候、项目特点和规则导向等。
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