2004年我国在部分地区试行了新课程改革,伴随着新课改的实施,课业负担过重的问题重新成为了人们关注的焦点。部分研究显示,新课改后学生的课业负担不仅没有减轻,反而情况愈演愈烈。那么,新课改后学生的课业负担情况到底如何呢?是部分学生课业负担过重还是整体过重呢?造成学生课业负担过重的原因有哪些呢?本文试图通过问卷调查,对河南某高中高一年级学生的作息时间、作业情况及辅导情况进行了解,重点从数学学科的角度揭示学生的课业负担的真实情况。本研究的目的为在科学理解课业负担的基础上,认识造成学生数学课业负担过重的原因,找出新课改后学生学业负担不减的根源,从而提出减轻学生课业负担的有效措施,主要从教师及学生的角度提出切实减轻学生数学课业负担的具体建议。实际调查表明,客观上学生的课业负担比较重(上课时间长、睡眠不足、考试多,作业量大),但主观上,学生的课业负担的感受一般,部分同学感觉负担过重,即不同的学生课业负担感受不同,因此“减负”应从学生方面考虑,通过改善学生的学习态度、学习方式等来减轻学生对课业负担的主观感受；然而课业负担的直接施加者是教师,教师的教学情况与学生的课业负担息息相关,因此教师应从教学方式、教学内容方面进行改革,提高课堂效率,减轻学生的课业负担,从而促进学生的健康成长。本研究的创新之处：(1)用真实数据说明了新课改后学生的课业负担情况。(2)通过相关分析,用数据说明了学生学习兴趣及学习成绩与课业负担的相关程度。(3)减负建议部分主要从减轻学生主观感受的方面提出了具体可行的减负建议。