气候变化对高寒生态脆弱区以自然资源为生计基础的农户产生了严重影响，急需寻求有效的适应策略。本文以地处青藏高原东缘的甘南高原为研究区，基于1963～2013年气象数据分析了甘南高原气候变化趋势，采用入户调查数据分析了气候变化对农户生计的影响及农户采取的适应策略，利用多元线性回归模型和多项logistic回归模型分析了影响农户适应策略选择的因素，采用模糊综合评价法分析农户所采取适应策略的实施效果，并利用多准则决策模型确定了最优的气候变化适应策略。结果显示：　　（1）1963～2013年甘南高原气候变化趋于暖干化，其中，气温倾向率为0.23℃/10a，降水倾向率为-5.21mm/10a。　　（2）甘南高原农户的适应策略多样化指数为2.65，农户拥有的人力资本、自然资本、金融资本及其可能性感知、适应效能感知与自我效能感知均与适应策略多样化程度呈显著正相关。此外，甘南高原65.30％的农户采取了各种组合型策略应对气候变化，尤以采取扩张+调整型组合策略农户为多。农户的人力资本是影响其气候变化适应策略类型选择的最显著因素，社会资本与气候变化风险感知的影响次之，适应效能感知与金融资本的影响最弱。　　（3）甘南高原农户所采取气候变化适应策略的总体效果较好，效应指数为3.43，其中，不同区域农户中，农区农户所采取策略的效果最好、半农半牧区最差；不同生计方式农户中，非农户所采取策略的效果最好、兼业户次之、纯农户最差。　　（4）发展非农产业是甘南高原农户应对气候变化最有效的适应策略，但不同区域、不同生计方式农户的最优策略存在差异，其中，纯牧区和半农半牧区的最优策略为调整农牧业结构，农区农户为完善农牧业设施；纯农户、一兼户、二兼户、非农户分别认为调整农牧业生产结构、完善农牧业设施、发展非农产业、采用农牧业新技术是应对气候变化影响的最优策略。