本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以上海市12-15岁的482名初中生为研究对象,编制青少年的运动友谊质量量表,并分析青少年的运动友谊质量、心理健康和体育锻炼之间的关系。研究结论：1、本研究研制出与上海市12-15岁中学生相匹配的运动友谊质量量表,在研究过程中重点分析了上海市12-15岁初中生运动友谊质量的信度和效度,结果表明,量表的信度和效度都达到了科学的标准。上海市12-15岁初中生运动友谊质量量表总共包含了55个题项。2、研究出上海市12-15岁初中生运动友谊质量量表可有效测量初中生的运动友谊质量,主要包括的五个维度分别是：忠诚亲密、陪伴与信任、运动愉悦、尊重与支持、友谊价值。在此次研究中,没有出现前人研究的友谊的消极维度,所以上海市12-15岁初中生在体育运动情境中的友谊质量表现出来的都比较积极,不存在消极的方面。这样就可以对中学生的身心健康具有有着积极的促进作用,可以从学校层面来降低中学生的孤独感等不良的心理状态3、在研究过程中,运用SPSS对所制定的量表进行验证性因素分析结果发现上海市12-15岁初中生运动友谊质量量表的结构模型有好的拟合优度,各项指标也都达到了相关的标准,说明构建的各个维度具有一定的科学性和适用性。在对初中生体育锻炼、心理健康和运动友谊质量三者之间的关系进行研究后,我们发现：(1)高质量的运动友谊可以促进初中生参与体育锻炼,研究还发现同在参与体育锻炼的过程中,初中生之间有必要的情感交流,通过交流可以加深青少年的信任感。初中生是相对单纯的群体,他们之间运动友谊质量的好坏可以对初中生参与体育锻炼的动机产生重要的影响。(2)上海市12-15岁初中生的运动友谊质量与体育锻炼情况之间有显著的相关关系,初中生的体育锻炼情况可以很好的预测他们运动友谊质量的水平。(3)体育锻炼与心理健康之间也存在显著的相关,体育锻炼的动机和参与频率也可以很好的预测他们心理健康的水平。(4)运动友谊质量水平可以通过促进初中生参加体育锻炼从而提高中学生的心理健康水平。