网球正手击球下肢运动学与球拍速度的关系研究

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网球正手击球技术是紧接发球之后最重要的一项击球技术,也是网球运动中最基本的技术之一。正手击球动作属于典型的鞭打技术动作,在正手击球过程中,依靠下肢各环节与躯干及上肢的协调用力,使鞭打环节的末梢一球拍的速度达到最大化,将更多的能量从球拍传递到球上,从而使击球效果达到最佳。本研究以陕西师范大学和西安建筑科技大学8名男子国家二级网球运动员为实验对象。在室内模拟硬地条件,采用Qualisys红外高速运动捕捉系统进行拍摄人体运动特征,拍摄频率为200Hz,记录人体下肢髋、膝、踝主要关节的运动学参数,以及球拍的运动学相关参数。采用红外高速运动捕捉系统自带分析软件和Excel、SPSS等统计学工具软件进行相关数据的统计和分析。得出以下结论:(1)右侧踝关节在挥拍阶段有明显的制动动作,速度最大值出现在击球时刻前。击球时刻运动员右侧踝关节角度基本在峰值左右,王**、甑**、涛**3名运动员最靠近峰值。左侧踝关节蹬地发力动作不明显,主要起到支撑、维持平衡等作用,李**左侧踝关节角度在击球时刻前出现细微的波动情况。(2)膝关节在引拍阶段角度与速度变化均相对稳定。挥拍阶段两侧膝关节都在快速的蹬伸发力,速度呈直线式增大。只有范**在膝关节刚开始蹬伸时就将球击出,存在击球过早的问题。李**、徐**、甑**、涛**发力时左腿抬起协调配合右腿发力,只有王**和侯**在发力时双脚同时着地,均参与下肢的蹬伸,技术动作较为合理。左侧膝关节是非主要发力侧,主要配合右侧膝关节发力,以及维持身体平衡,保持肢体的协调。(3)髋关节在挥拍阶段角度与速度变化较为线性,且作用最大。髋关节在击球前有非常明显的减速制动动作,并且速度达到最大值。李**髋关节动作最为明显。只有王**髋关节最大速度远远早于击球时刻,影响髋关节的发力效果。(4)下肢各环节在引拍阶段速度变化为踝关节>膝关节>髋关节。挥拍阶段踝关节迅速蹬地,膝关节快速伸展,推动动髋关节的转动,发力顺序符合人体发力的生物力学原理。(5)运动员之间球拍速度在击球过程中不存在显著性差异(P>0.05)。挥拍阶段球拍速度呈直线式上升,在击球前有明显的减速现象,此阶段速度要远大于引拍阶段和随挥阶段。在随挥阶段通过对球拍的控制能够细微调整球的旋转及落点。(6)下肢髋、膝、踝三关节在发力时有一定的相关关系,且对躯干的转动具有较大推动作用。与球拍速度存在着显著性相关关系(P<0.05),对挥拍阶段影响程度最大,随挥阶段次之,引拍阶段最小。(7)重心在整个击球过程中呈现出向右、向下、向上、向前的运动现象,在挥拍阶段通过下肢的蹬伸动作使身体重心迅速抬高和前移,完成从下向上能量的传递过程。只有李**通过身体迅速前压,明显的重心前移来达到较好的击球效果。(8)重心变化和躯干转动对球拍速度存在着显著性相关关系(P<0.05)。通过重心的变化和躯干的转动能够增强引拍效果和击球效果,有利于下肢髋、膝、踝关节产生的力量速度向上传导,影响挥拍速度以及最终的击球效果。建议:(1)加强下肢髋、膝、踝关节的力量训练,提升下肢蹬伸发力的能力。同时加强对下肢三关节发力的连贯性训练,有助于提升下肢发力的效率与球拍速度。要加强左侧关节的发力作用。(2)在引拍阶段要增大肩髋角,通过躯干的转动向后引拍,减少上肢对球拍的过多控制,同时应降低重心,完成击球前的蓄力过程,为挥拍阶段储存更多的弹性势能。(3)击球阶段要快速蹬伸发力,各环节发力要与挥拍击球的时机相吻合,避免过早或过晚击球。(4)身体重心要有明显的向上和向前运动,从而增强球拍向上和向前的速度。(5)击球时刻前各环节要有制动动作,使动能高效的向下一环节传递,促进球拍的加速运动。(6)随挥阶段要放松,避免过多的运用上肢来控制球拍速度。
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