领会教学法是有别与传统技能教学法的一种新的学习方式,它以“以学生为本,学会学习为中心,以培养能力为核心”的素质教育和终身教育思想为内涵。该教学法与传统的技能教学法最大不同点在于,领会教学法通过指导学生比赛,让学生在了解比赛过程和进行比赛实践后,教师根据学生的能力和不同要求,使教学过程进入“技巧演示”阶段。在学生学会相应的技巧动作后,教师则让学生通过反复练习和比赛巩固学习成果,让学生“动作完成”一系列相应的教学目标,最终达到在比赛中的运用自如。本文采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、以及数理统计等多种方法,对领会教学法的理论依据、教学目标、教学意义、教学程序、教学评价等方面进行了较为深入的分析,从理论上阐明了领会教学法在普通高校篮球选项课中应用的可行性和重要意义。通过实验研究证实了领会教学法的教学方法有助于提高学生掌握篮球基本技术的水平和运用基本技能的实效性。它不仅能够提高学生掌握开放式运动技能的教学效果,而且也可以对学生战术意识的培养发挥重要作用,更有利于提高学生学习的积极性、主动性,让学生在心理和情感上获得学习成功和运动乐趣的体验,使学生进行运动技能学习的自信心不断增强,让每个学生运动技能和身心健康都能得到充分发展。因此,领会教学法不但适应高校篮球选项课教学,而且也为其他运动项目的教学改革提供了有价值的参考。通过对“领会教学法”在普通高校篮球选项课中推广的实验研究”这一选题的探究,在理论上,为运动技能学和体育教学论提供了新的领域和方向;在实践上,为高校体育教师完成教学活动提供有建设性的操作性指导。