睡眠是人最重要的生命活动之一,睡眠质量的好坏直接影响着个体的生理、心理健康。随着现代人生活压力的增大,睡眠问题已经逐渐成为困扰人们生活健康的重要问题之一。本文通过一套可穿戴式的睡眠辅助系统设计,探索提升人们睡眠质量的新方法。具体而言,主要在以下三个方面进行了深入的探索:首先,设计并制作出探测人体脉搏波的采集系统。该系统主要由光电探测设备、嵌入式控制设备、电脑数据收集处理中心组成。然后,通过对数据进行分析处理,得到了基于脉搏波的睡眠分期图。建立了睡眠评价模型,对睡眠各个阶段进行定量的描述。最后,使用以一定频率闪烁的LED光刺激的方法进行睡眠反馈调节,并通过之前的睡眠模型进行评价分析,得到实时的光反馈。本系统的设计思路是:LED光刺激产生人体响应,再由探测设备探测到人体响应,由评价模型对探测响应作出调整LED光变化的指令,最终实现对人体睡眠辅助的闭环控制系统。实验结果表明,本文设计出的睡眠辅助设备对睡眠障碍人群的睡眠质量提升有积极的作用。