网球是一项考验运动员战术、技术、心理、身体素质的运动项目,在训练。过程中,运动员就应该接受网球比赛带来的全方位挑战。然而,国内许多教练员经常使用传统教学法,这种只重视击球落点的准确性和击球技术的规范性的训练方法并没有把技术和实战联系在一起,也就是说基本技术的优势未必换来对抗中的胜势,这本质上是训练出现了问题,即基本技术训练为实战服务、一切从实战出发的指导思想还没有得到充分贯彻。因此,培养运动员在激烈对抗中以及与实战相似的攻防转换中运用技术的能力,一切技术动作都要从实战出发的理念,是教练员们需要解决的核心问题。实战教学法就是一种既注重击球技能,又注重击球技术与战术的结合,每项练习让运动员都处于一种实战的环境下,教练员根据每个运动员的特点进行教学的教学方法。近些年,有学者在研究中把比赛教学法运用到体育教学中,其训练方法是对学生采用比赛“游戏”形式进行教学的方法。而运动训练学上认为比赛教学法是在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法。因此可以看出,实战教学法和比赛教学法的概念并不相同,比赛教学法突出的是比赛,即在运动员之间进行比赛。实战教学法突出的是实战,实战内容包括所有的互相比较水平高下的形式,并不一定要像正式比赛一样对于人数,场地,规则等等有严格的标准,而可以采取各种灵活多样的方式进行。研究通过讨论实战教学法的优势、探寻实战教学法的教学模式、分析实战教学方法与传统教学法的差异,以浙江台州万祥网球学校32名学生为实验对象,随机分成实验组和对照组两个组,实验组采用实战教学法,对照组采用传统教学法。实验前后对两组学生的身体素质、基本技术和比赛能力进行测试,并将得到的数据进行对比分析。得出结论如下：(1)与传统教学法相比,实战教学法更能提高青少年网球运动员在比赛中的发挥以及发球技术。(2)与传统教学法相比,实战教学法更能提高青少年网球运动员的正手击球稳定性、反手击球稳定性以及发球稳定性。(3)与传统教学法相比,实战教学法更能提高青少年网球运动员的快速移动能力、灵敏性以及协调能力。(4)实战教学法与传统教学法在提高网球正、反手击球技术方面相比,两者之间没有显著性差异。(5)通过实战教学法的训练,青少年运动员把战术运用与发挥视为影响比赛结果的重要因素。