跑酷诞生于上个世纪80年代的法国,是一名法国消防员在训练时发起的。名为"Parkour",来源于法文的"parcour",意思是超越障碍训练场。02年在英国开始流行。跑酷将整个城市作为一个大的训练场,任何围墙屋顶都是可以攀爬的对象,注重的是前进状态下的身体姿态,是对身体和心智两方面的挑战。通过身体的翻越,上升和速降来追求一种极限、创新和自由,一个倍受年轻人喜爱的极限运动。可是在国内,人们对跑酷的认识仅仅停留在表面,甚至很多人还不知道究竟什么是跑酷,自然更谈不上对其动作结构或者训练的一个进一步的了解。我国是体育大国,每年的奥运会都是国民最感兴趣的内容之一,体操为人们熟知。现在的体操很多都已纳入到高校的教学中,早已有了规范的教材和系统的动作结构及训练内容,因此其发展迅速,成绩提高显著。而目前,跑酷虽然有了不少的社会组织和俱乐部,但在系统的动作分类和训练上还没有达到如体操那样的规范程度,仅仅处于初级阶段,不为人们熟知。若是想更好的发展和普及这项运动,就需要一个相对详细和较为完整的教材依据来支撑。因此,鉴于体操与跑酷的相似性,我们可以借助体操动作分类框架,体育运动训练原理及相关学科的科研成果,结合跑酷运动特点及近几年跑酷训练所积累下来的经验,对跑酷运动的基本动作做一大致的分类,对其训练内容体系进行深入的研究,旨在能更好的促进跑酷运动在我国的普及和发展。本文通过查阅大量的体操、体育运动训练教材及跑酷相关方面的研究成果和文献资料,对国内外跑酷发展现状有一个总体的了解。尤其参考体操的详细动作分类及相关同项群项目的基本技术分类及训练,结合跑酷的基本动作特点,对其基本动作和基本技术内容进行一定的归纳和分析。通过实地调查、课堂观摩法、问卷调查、专家访谈等研究手段,收集专家对跑酷基本动作分类及相关问题的观点,了解其基本概念。根据同项群类项目训练现状及现有跑酷俱乐部的训练现状,对跑酷相关概念进行界定,收集跑酷基本动作进行分类,借鉴优秀教练员科学的训练手段和方法,着重研究和分析基本动作的训练内容,并通过与体操的对比分析,是两者取长补短,优势互补,相互借鉴,对提高跑酷在我国的发展提出积极建议,为我国尽快制定系统的、科学的跑酷教程做了前期的、初步的研究工作。