【摘 要】
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<正>元认知在指导,调节人的认知活动中起着重大作用。元认知以认知为对象,对主体的认知活动具有监控,调节功能。作为一名心理咨询师,自我觉察能力对咨询工作的开展有重要的调
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<正>元认知在指导,调节人的认知活动中起着重大作用。元认知以认知为对象,对主体的认知活动具有监控,调节功能。作为一名心理咨询师,自我觉察能力对咨询工作的开展有重要的调节,控制能力。而元认知对自我觉察能力有着至关重要的影响。发现元认知如何对咨询师自我觉察能力产生作用,对咨询师的能力提高有着积极作用。文章通过对自我觉察水平,自我觉察体验和自我觉察策略三个方面的考察来探讨元认知对自我觉察的影响．培养咨询师的元认知能力,对于促进咨询师主体性的发挥,提高咨询效果,有很大帮助．所以文章还进一步探讨了如何通过元认知来提高咨询师的自我觉察．
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