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<正>打坐冥想(meditation)是东方宗教的特色,用来观想内心世界,探索意识领域,以及了解生命和宇宙。在佛教,释迦牟尼因为打坐冥想而大彻大悟,成为大觉者佛陀。在大乘佛教的支派禅宗,更强调应用打坐冥想达到开悟或解脱。最近半世纪,由于铃木大拙大师向美国介绍日本禅,印度瑜伽师父介绍瑜伽和超