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基于清华大学建筑物理研究所0dB(A)声学实验室的超静环境，针对人在静音室内的睡眠情况做以初步的实验研究。探讨人在极安静环境下和日常噪声环境下睡眠情况的差异，通过主观睡眠评价以及客观睡眠各个阶段的比例来评价被测试者的睡眠质量。从而探讨安静的环境对人睡眠的重要意义。本次试验针对午睡进行大范围的对比试验，区别于很多整晚睡眠实验的研究。