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目的 探讨良好腰椎保护习惯和正确腰肌锻炼在退变性腰椎管狭窄症(Degenerative lumbar spinal stenosis,DLSS)临床治疗中的作用.方法 收集2014年1月至2015年1月在我院门诊满足纳入标准的DLSS患者198例.全部进行腰椎保护习惯和腰肌锻炼的宣教.1年后随访,按研究设定的标准,把对腰椎保护习惯和腰肌锻炼执行度最好的部分划分为干预组,执行程度最差的部分划分为对照组,中间部分去除.