训练课RPE在女子自由式摔跤队运动员全国冠军赛前训练负荷监控中的应用研究

来源 :2016年第三届广州运动与健康国际学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tcliany
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  研究目的:通过测定广东省女子自由式摔跤队优秀运动员的训练课RPE、尿蛋白、尿比重和尿pH值四项指标并进行综合分析,探讨广东省女子自由式摔跤队优秀运动员在全国冠军赛前4周期间四项指标的变化规律和评分差异,为其科学化训练提供参考.研究方法:以广东省女子自由式摔跤队10名优秀运动员为研究对象.全国冠军赛前4周共完成24节专项训练课、16节力量训练课和12节有氧训练课.采用Borg的15分量表在每节训练课结束后的5分钟内对运动员完成该节训练课后的疲劳程度进行评分,口述分值并记录.训练课RPE由RPE乘以训练课时间进行计算,分别统计每日及每周训练课RPE (sRPE)总和.采用罗氏Miditron Junior Ⅱ半自动尿液分析仪及配套Comber 10 test M尿十项检测试纸条,按照标准测试程序对广东省女子自由式摔跤队运动员每日训练后的尿蛋白、尿比重和尿pH值进行测试.本实验采用SPSS19.0软件进行统计学处理,所测指标均表示为平均数±标准差(X±S),反映4周总训练量的sRPE采用重复测量的方差分析进行检验,分别比较后3周与第1周的差异,显著性水平设为α =0.05;采用皮尔森相关分析对每日sRPE与每日训练课后尿蛋白、尿比重和尿pH值的相关性进行检验,以P<0.05为显著性差异,以P<0.01为非常显著性差异,| r|<0.3认为无相关性.
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