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《说文解字》载："悟，觉也。"《康熙字典》中解："又启发人日悟"。现代汉语对"悟"字的解释为："理解，明白，觉醒，或给人以启发"，常言"悟性"，即对事物的理解和分析能力，是一种将已有的经验转嫁给了触类旁通的思维方式，与人的精神心理活动密切相关。国内外的调查表明，便秘的发生发展及防治与精神心理因素关系密切，而精神心理因素可以用一个"悟"字来概括。本文试从患者、医生的角度阐释"便秘是悟出来的"这一观点，并基于此讨论便秘的治疗。