<正>人是一个很复杂的综合体,天生有3种属性,即:生物(生理)属性、精神属性和社会属性,因而人同时具有3种不同的年龄,即:生理(生物)年龄、心理年龄和社会年龄.既然人有3种年龄,所以衡量一个人是否老化就不应用单纯的岁月年龄来做标准,而是从3个方面去综合考察.有的人按自然(日历)年龄虽已进入老年,但仍然体魄健康、红光满面、精力充沛、思想敏捷,达到“三良”、“五快”(良好的个人性格、良好的处事能力、良好的人际关系)(吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快)的健康标准.同样,有人虽然尚未进入老龄,但却已弯腰驼背、齿松发落、耳目模糊、思维痴呆、反应迟钝,真是“未老先衰”.著名老作家冰心,在她八十岁的时候说过“人不怕年老,就怕心老”.由此可见,人的生理年龄、心理年龄、社会年龄并不一定都是同步的.心理平衡可推迟生理年龄和日历年龄的老化过程,心理失衡将会促进早衰的过程.