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现代文明在带给人们科技、物质享受的同时,也给人类的健康带了新的威胁.对小学生来说,热量、脂肪等摄人过多及食物结构的不尽合理,致使肥胖人数增加,沉重的课业压力、电子产品的日益丰富使得学生余暇锻炼时间减少,体质状况逐年下降.本文通过对天津市滨海新区体质健康成绩分析思考学生体质的出路及学校体育的目标,确定培养学生自主锻炼才是真正解决问题的方法.