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随着人们生活水平的不断提高和医学的发展，我国逐渐步入老龄化，人到老年，功成告退，该是安度晚年尽享天伦之乐，实际情况并非如此。实际上老年人在出现老态龙钟的躯体变化的同时，也会发生精神衰老和心理衰退。本文介绍了老年人心理健康危机，分析了影响老年人心理健康的主要原因，提出老年人保持身心健康的途径和关注老年人身心健康的方法。