【摘 要】
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许堂村地处鲁西南平原,以农业为主的经济生产方式,盛产五谷杂粮并以此为主食.独特的地理位置让这里蔬菜品种多、质量好、产量高,这里人每餐食用几种蔬菜,食用量大绝无仅有.一粥一汤的饮食习惯,让这里老年人预防了相关老年病.经常食用大豆及铁锅、铜勺的传统餐具预防了老年痴呆的发病.爱"扎堆"、串门的习俗让他们远离孤独、寂寞.融入自然的睡眠时间,让他们躺下就睡着,起床就干活,从不失眠.
【出 处】
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山东省第五届老年健康与长寿理论研讨会
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许堂村地处鲁西南平原,以农业为主的经济生产方式,盛产五谷杂粮并以此为主食.独特的地理位置让这里蔬菜品种多、质量好、产量高,这里人每餐食用几种蔬菜,食用量大绝无仅有.一粥一汤的饮食习惯,让这里老年人预防了相关老年病.经常食用大豆及铁锅、铜勺的传统餐具预防了老年痴呆的发病.爱"扎堆"、串门的习俗让他们远离孤独、寂寞.融入自然的睡眠时间,让他们躺下就睡着,起床就干活,从不失眠.
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