【摘 要】
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本研究拟采取横断面现况调研的方法,通过分层随机整群抽样调查方法,首先确定调研点校(广州市11个区各抽取1-2所中学,共14所),再以年级分层,以教学班为单位随机整群抽取2-3个
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本研究拟采取横断面现况调研的方法,通过分层随机整群抽样调查方法,首先确定调研点校(广州市11个区各抽取1-2所中学,共14所),再以年级分层,以教学班为单位随机整群抽取2-3个教学班学生构成调研样本。随机整群抽样所抽取的班级数需满足最低调研样本数。采用"匹兹堡睡眠质量指数"、"中学生学习压力源问卷""成就目标定向量表"等测量工具进行定量研究;采取个案调查和小组座谈等访谈方法进行定性研究。通过数据收集和统计分析了解广州市中学生睡眠质量和学习压力的现状,探讨学习压力、成就目标和睡眠质量的关系;构建睡眠质量、学习压力和成就目标三者的模型机制。通过本研究,提出有助于缓解学习压力,提高睡眠质量的具体有效的措施,为下一步开展有针对性的健康教育与健康干预提供理论依据;在日常教学中,引导学生建立正确的成就动机,从而有效缓解学习压力,达到改善中学生睡眠质量、促进身心健康的实践意义。
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