【摘 要】
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<正>几乎所有奥运项目都进行了高原训练的尝试,能否使运动员在比赛中发挥高原训练效应,提高竞赛成绩,是检验高原训练是否成功实施的标准。运动员参与高原训练,机体既要承受训
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<正>几乎所有奥运项目都进行了高原训练的尝试,能否使运动员在比赛中发挥高原训练效应,提高竞赛成绩,是检验高原训练是否成功实施的标准。运动员参与高原训练,机体既要承受训练负荷又要适应低压缺氧自然条件的刺激,以达到增加肌体代谢能力及心肺功能,进而提高运动能力的目的。为了满足这样的条件,可在自然高原环境中建设训练基地或在平原地区打造低压氧仓模拟高原低氧环境供运动员进行高原训练。国内现有高原训练基地或场所分为两类,一类是以自然高原建立的高原训练基地;另一类是在室内模拟高原环境打造低压氧仓。前者多为单
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