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在物质空前充裕，科学空前发展，竞争空前激烈的今天，心理健康则显得尤为重要，有权威人士预言，21世纪人类健康的主题将是心理养生。中国人历来重视心性的修养，认为养生莫若养心，心性不乱，则惯见烟云不惊，窗外风月由它。本文介绍了心理养生对养生的作用，浅谈了学儒、参禅以及悟道等精神境界升华的措施。
心理养生漫谈
【摘 要】
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在物质空前充裕，科学空前发展，竞争空前激烈的今天，心理健康则显得尤为重要，有权威人士预言，21世纪人类健康的主题将是心理养生。中国人历来重视心性的修养，认为养生莫若养心，心性不
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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