目的:梳理当前国内外对富氢水在医学与体育领域的研究现状,对目前的研究成果进行系统分析,探讨富氢水可能存在的内源及外源性产生途径,分子作用机制、治疗优势,研究如何采取恰当的给氢方式来预防或治疗疾病,以及为运动员合理补氢提供借鉴和理论支撑。方法:通过计算机检索期刊和相关文献资料,搜集有关富氢水在医学与体育领域发展现状的文献,通过筛查选定后进行分析研究。结果:富氢水在缺血再灌注损伤,神经退行性疾病,代谢综合征,癌症放化疗副作用,过敏反应,肿瘤形成,皮肤病,肝癌等疾病中具有一定的预防和治疗作用,并在临床上得到广泛应用,同时富氢水干预对防辐射效能,血液透析效果具有积极作用。在运动医学领域,氢水与传统抗氧化剂相比具有明显优势,作为一种选择性抗氧化剂,在预防运动性自由基损伤、增进抗氧化能力方面存在积极意义,同时,氢水的补充可以延缓疲劳的产生,促进体能恢复,提高运动能力。结论:在医学与体育领域,氢的抗氧化作用、抗凋亡作用、抗炎作用以及信号通路的调节作用在体内外均已得到证实,但有关氢分子的治疗范围仍需要大量的研究,氢治疗的疾病范围还可进一步扩展。氢的应用途径较多,饱和氢水的最佳治疗浓度还需要进一步确切,氢的最佳摄取方式及不同摄取途径在体内持续时间还需更多的实验进行探索。