目的:脚踝扭伤案例数不胜数,对于急性扭伤或慢性损伤都有不同处理方式,是容易令人忽略,但置之不理后高强度训练下可能引发一系列其它关节问题,进而引导更多运动损伤。探讨及研究踝损伤病症的文献非常多,踝关节是动力链的重要枢纽,不管有无受伤,透过体态评估、动作评估等筛查方式,如果能及时止损,将能预防更多运动伤害,也能增进运动表现。本篇主要探讨左踝骨软骨损伤术后康复的病例专题。方法:藉由运动损伤评估流程SOAP进行初始评估,加上体态评估、动作评估更符合专项技术发展方式尽可能了解其产生原因,並为之后的回场计划能提供更具备完整的动作模式,另外透过其它资源如影像检查（彩超、核共振成像、X射线）加深了解运动损伤程度,并有效进行阶段性的追踪,以随机应变调整训练与治疗计划。结果:本案例运动员经历手术后历时4个月恢复回场条件,术后半年正常参与高强度比赛。手术区域在过程中仍会有偶尔出现疼痛症状,原因主要归向踝活动度不足及胫距关节摩擦综合征而导致不适。另一方面,另一侧右脚虽然是健侧脚,但经历过骨折手术,胫骨或距骨关节面都已不再光滑平整,活动度严重时会小于患侧脚左脚。因此,在两侧脚踝相比正常活动度都小的情况下不断完成篮球专项需要的急速跑、急速转折、单脚跳、单脚落地等高负荷训练,即使术后恢复完全,也要一直保持良好的训练后治疗,训练前暖身才可预防运动伤害。结论:踝关节距骨软骨如同半月板损伤,血流供应不足的区域若有损伤尽早发现尚且能还有机会手术修复,若到了坏死地步则效果不佳,甚至影响运动生涯。但软骨损伤的恢复不如肌肉或骨头,要提升其组织修复能力除了要有良好的血液循环,也需要生长因子加入,故除了安排合适的康复计划及手法治疗外,必要时也尽可能尝试高濃度血小板血漿促进恢复。