研究目的:美国运动医学会(ACSM)是全球运动医学领域规模最大的权威学术组织,传授权威、专业的运动科学知识,在世界范围内被认为是行业的"金标准",是知识源更是健康、运动和健身领域的领导者。ACSM自2006年开始每年对全世界健身专业人士进行调查确定排名前20的全球健身趋势,据此发布下一年度的全球健身趋势报告,至今已经发布了2007-2019年13年的全球健身趋势报告,经过不断探索和完善已成为全球健身行业的一个重要风向标。本文对13年全球健身趋势进行研究,从中寻找真正的健身趋势和变化特征。已发布的两年中国健身趋势与之进行对比讨论,为我国健身行业的从业人员明确今后的课程和产品方向提供参考,为健身行业工作的开展、有关管理部门制定政策提供参考和经验借鉴以便更好的发展具有中国特色的健身行业,对推动全民健身工作也有一定的意义。研究方法:本文运用文献资料法通过Webofscience和中国知网查阅和收集2007-2019年13年的全球健身趋势报告和相关文献资料,对查阅到的13年全球健身趋势报告进行翻译,对历年报告中列出的全球健身趋势进行整理和筛选,运用逻辑分析法对全球健身趋势变化特征进行归纳总结,并将中国健身趋势与全球健身趋势进行比较分析,找出我国的差距和特色,针对性的提出全球健身趋势变化特征对我国可借鉴的经验启示。研究结果:全球健身趋势变化特征为:1.更加践行健康促进。全球健身一直实施健身结果测量、职场健康促进、健身指导等主题为健康促进有关的健身计划和项目,近几年更是推行运动是良医这一健康促进项目,以改变客户生活行为。2.重视专业人才的认证和许可。认证健身专业人士13年来始终是十大健身趋势,近两年开始关注专业人士的许可。3.健身人群愈广且突出重点人群。全球健身人群包括老年人、职业群体、青少年运动员、肥胖人群,2019年慢性疾病患者也成为一大健身目标人群;老年人和肥胖人群是全球健身的重点人群。4.注重力量练习和训练方法。将力量练习纳入客户的常规锻炼中,强调综合性力量的功能性训练和注重核心区力量训练,近些年方便有效的自重训练在全球盛行起来;高强度间歇训练和循环训练法得到了普遍运用,尤其是高强度间歇训练法因其省时有效受到极力推崇。5.运动项目形式、授课方式多样化。瑜伽和户外运动自身形式多样满足客户需求;私人训练、团队私人训练和近几年极其盛行的团队训练等不同的授课方式满足了不同客户的需求。6.健身设备融入科技创新。可穿戴技术设备、运动APP、柔韧性和移动性滚轴等设备因其融入了科技创新而得到的普遍运用,为健身提供了科学化服务。中国健身趋势与全球健身趋势对比得出:1.具有全球性。注重肥胖人群的减重训练、多样化授课方式、重视力量训练、瑜伽和户外活动运动项目也受到了我国健身者的亲睐。2.具有中国特色。推行体医结合、注重运动营养指导、凸显中国特色的广场舞、健步走等运动项目。3.中国健身趋势随机性强。两年的中国健身趋势报告中出现了30个健身趋势,而13年的全球健身趋势报告才出现38个,而且我国两年相同的健身趋势只有10个,只出现一年的高达20个。随机性强凸显出:我国健康促进意识不强、健身专业人士资格认证没有引起足够重视、运动项目的健身趋势过多且不成体系和高科技健身设备使用率低。4.中国健身趋势滞后于全球。健身目标人群少、健身科学化程度不够且已经消失的全球健身趋势成为中国现在的健身趋势。研究结论:全球健身趋势变化特征为:更加践行健康促进、重视专业人才的认证和许可、健身人群愈广且突出重点人群、注重力量练习和训练方法、运动项目形式和授课方式多样化、健身设备融入科技创新。对比得出中国健身趋势有全球性也有中国特色,随机性强且相对滞后。针对我国健身行业发展相对不够成熟的现状,提出全球健身趋势变化特征对我国可借鉴的经验启示为:我国应在政府主导下推动健身行业的发展,提高健身意识、加强体医结合,重视专业人才培养、规范资格认证,扩大健身群体、主抓重点人群,注重科学健身、推行运动处方,培育特色项目、提高科技支撑等方面开展具有中国社会主义特色的健身行业工作。希望中国健身趋势调查不断改进和完善,为健身行业制定他们来年计划提供帮助,当然还需要在体医融合、多部门联合、保障机制、服务体系和精准扶贫等方面做更多的研究,进一步推动全民健身工作的开展。