“四步手法”自我保健从“源头”上防治颈椎病

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<正>正常情况下,颈椎呈一向前方的弯曲弧度,是为生理弧度。工作或生活中,经常持续保持某一种体位(多半是伏案低头位),就会导致生理弧度改变,而这种改变恰好是引发颈椎病的始动环节,临床上,中青年病人或早期病人毫无例外地都表现为生理弧度的异常(弧度变浅、消失甚至反弓、半脱位)因为生理弧度的改变,导致颈椎力学失衡、紊乱,致使椎间盘力学紊乱,引发和加速其退行性变,从而引发颈椎病的一系列病变过程。因此,如果从这一环节阻断,就是从"源头"上防治颈椎病。
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