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敦煌医学中佛家、道家养生康复、导引方的内容丰富,本文采用文献资料等研究方法,概述千年敦煌养生文化中佛家、道家以及敦煌壁画、塑像中养生导引的方法.敦煌佛教养生导引以佛教义为主,包括身心疾病、饮食、运动和劳作的诸多方面;敦煌道教养生注重道教教义即人与自然的密切相关,以养气、吐纳、导引、胎息等,按摩与导引,以养生保健,体现以人为本的道教宗旨;敦煌壁画、塑像中的养生保健等养生行为反映了古人对养生保健的重视,以及养生融入佛教、道教生活的各个方面.