婴儿期睡眠/觉醒时间的观察

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目的本研究在家庭自然环境下,通过对婴儿生后第一年睡眠/觉醒行为的纵向随访,探索婴儿期睡眠、觉醒时间的发展变化过程。方法研究对象来自全国9个城市,共524名足月健康新生儿,自婴儿生后2日始,通过家长睡眠日记采集新生儿期每周连续3 d,2~12月龄连续7 d婴儿睡眠/觉醒行为的相关信息。结果婴儿白天睡眠时间在0~2、3~4、5~6和8~9月龄变化显著,其中生后第1个月发展速率最快,白天睡眠时间构成比从生后2 d的82.4%下降至1月龄的62.8%;2、4、6和9月龄的睡眠时间构成比分别为56.6%,48.2%,42.7%和35.7%;白天睡眠次数也随月龄增加从生后2 d的3.7次减少为12月龄的2次。婴儿夜间连续睡眠能力从生后1个月起逐步增强,4月龄时最长连续睡眠时间延长至6.8小时,6月龄后夜醒次数少于0.5次;同时夜晚睡眠时间在4和9月龄时显著增加,睡眠时间构成比从生后2 d的55.8%分别增加至4月龄的64.3%和9月龄的71.2%。整体上,婴儿期24 h睡眠时间随月龄增加呈下降趋势。结论 0~6和8~9月龄是婴儿睡眠/觉醒时间发展的关键阶段。同时,随着社会的进程,婴儿睡眠/觉醒时间已发生了重要的变化。
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