正念训练的效果及机制探讨

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心理治疗从佛洛伊德开始,向来是以西方文化思潮作主导,从西至东,西学东用。但在过去三十年间,这个从西至东的发展方向发生了一些变化。东方佛学禅修中的"正念训练"(mindfuhness training),在西方的行为医学及临床心理干预中被运用起来。截止到1997年,在美国或其他西方国家就有超过240家医院或临床治疗中心提供基于正念训练的心理治疗作为主要的治疗方法。本专题围绕正念训练,讨论了正念训练对于疼痛感受及疼痛相关注意偏向的影响,还讨论了团体正念训练对于大学生心理健康,对于强迫倾向大学生的干预效果,并且探讨了正念训练的认知神经方面的发现。
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